Tagesorkshop „Achtsames Selbst-Führen“ mit Dr. Siegfried Lachmair und Vesela Simader
am 30. März 2019 im Yoga-Rendezvous in Linz von 10.00 – 17.00 h
In diesem Workshop gehen wir gezielt mit dir zu den Kernfragen von achtsamer (Selbst-)Führung
und unterstützen dich dabei mit bewussten Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen.
Abgerundet wird der Workshop mit kurzen, sanften Yoga-Übungen zwischendurch.
Ziel
Gelassen bleiben durch achtsame Selbstführung
Innerlich zur Ruhe kommen durch Klarheit und Präsenz
Überblick behalten durch Fokussieren auf das Wesentliche
Zielgruppe
Alle Interessiertenwie auch Führungs-/Nachwuchskräfte
Themen
Was bedeutet Achtsamkeit für mich?
Mein persönlicher Führungs- / Arbeitsstil
Prioritäten klar setzen und verfolgen
Wege, freundlich „Nein-zu-Sagen“
Meine persönlichen Werte
Meine Lebensbalance - Modell n. Peseschkian
Was ich ab heute nicht mehr tue …
Meine stabilen Zonen
Methode
Start mit Atem-Übung; nach den Pausen bzw. dazwischen gibt es immer wieder kurze Körper-Übungen
zum Finden und Stärken der eigenen inneren Mitte / Balance aus dem Yoga (Asanas),
welche von Vesela Simader sanft angeleitet werden.
Kurze Inputs, Dialoge, (Selbst-)Wahrnehmung & -Reflexion
Einzel-/Kleingruppenarbeiten, mod. Erfahrungsaustausch
Bitte komme in bequemer Kleidung und bringe deine Fragen mit.
Preis je Teilnehmenden am Workshop: € 120,-
Über Dr. Siegrfied Lachmair
Dr. Siegfried Lachmair MBA (www.lachmair-consulting.com)
Skills: Syst. Berater, Business Coach, e. Wirtschafts-Mediator, Managementtrainer, Personal- & Team-Entwickler, Prozessbegleiter / Facilitator und Fach(Buch)Autor;
Praxis: Tätigkeiten als Angestellter, Aufsichtsrat, Begleiter eines Management-Boards, Mentor für MigrantInnen sowie Projektmanager;
Beratungs-Felder: (Achtsames) Führen, Change / Innovation ganzheitlich, Konfliktmanagement lösungsfokussiert, Nachfolge & HR Lab für agile Teams / Organisationen
Anmeldung
Da die Teilnehmerzahl limitiert ist, sende uns bitte rasch deine verbindliche Anmeldung an: studio@yoga-rendezvous.com.
Bitte um Angabe einer Kontaktmöglichkeit (Email, Telefon).
Die Anmeldung ist erst mit der Überweisung des Workshop-Betrages abgeschlossen.
Wir freuen uns auf dich!
Namasté,
Dein Yoga Rendezvous Team
Marienstraße 2 a. 4020 Linz, Yoga Rendezvous
Es gelten unsere AGBs, insbesondere Punkt 12 und 13.