Das Jahr 2020 kann nur gut werden, weil... der authentischste, freundlichste, fürsorglichste und liebste Yogalehrer Alexey Gaevskij,
am 22/23 Februar wieder zu uns ins Yoga Rendezvous nach Linz kommt!
Drei Meter Sprung vor Freude!!!
Wir werden das ganze Wochenende gemeinsam yoga machen, lachen, schwitzen und große Schritte nach vorne in unserer eigenen Praxis machen!
Der letzte Workshop ist speziell für Yogalehrer konzipiert und ich kann es jedem ans Herz legen!
PROGRAMM:
Mit M-Y-Moves, Samstag - 10:00 - 12:00
verschmelzen dynamische und explosive Bewegungen der Martial Arts mit sanften und erdenden Haltungen des Yoga zu einem frischen und lebendigen Bewegungskonzept.
Die auf den ersten Blick komplett verschiedenen Philosophien verbindet beim näheren Betrachten einiges.
Beide suchen die Verbindung von Körper und Geist, Kraft und Balance.
Mit diesem Stundenkonzept hat Alexey Gaevskij eine kreative Mischung aus Mobility, Kraft- / Ausdauerelementen und Elastizitäts-/ Entspannungsphasen entwickelt.
Das kompakte Bewegungsprogramm hebt Deine Praxis auf ein neues Niveau und begleitet Dich auf dem Weg zu einem lebendigen und gelassenen inneren Ich.
Dich erwartet eine gleichermaßen entspannende wie fordernde Einheit zu coolen Beats.
Lasse die abwechslungsreichen Moves zu Deinen werden – Make it Yours!
Inside Flow, Samstag - 14:00 -16:00
ist eine Symbiose aus Tradition und Moderne – eine von Musik getragene Interpretation und Weiterentwicklung des Vinyasa Flow.
Passend zur Musik wird ein besonderes Thema gewählt. Im Einklang mit Deinem Atem wird eine fließende Asana-Sequenz zu einer perfekten „Symphonie“.
Lasse Deinen Atem mit Deinen hingabevollen Bewegungen verschmelzen und finde zu Deinem inneren Fluss.Ganz nach dem Motto «let the inside flow»!
Arm Balances - Mut zur Lücke, Sonntag - 10:00 - 12:00
Das ist das Motto für diesen Armbalance-Workshop. Krähe, Unterarmstand und Handstand sind auch für erfahrene Yogis oft noch eine große Herausforderung.
In dieser Einheit begleitet Dich Alexey dabei, diese anspruchsvollen Asanas gesund und sicher auszuführen.
Gezielte Übungen für den Aufbau von Kraft in Schultern und Core unterstützen Dich dabei, Deine Balance zu finden,
Dich zu fokussieren, die Grundlagen Deiner Praxis auszubauen und Neues auszuprobieren.
Erlebe den Perspektivwechsel im upside-down und gewinne Vertrauen in Deine Kraft und Deinen Körper.
Personal Training, Sonntag - 14:00 - 16:00
Dieser Workshop richtet sich an Yogalehrer, die sich auf einen Schüler konzentrieren möchten.
Das Unterrichten eines Schülers stellt andere Anforderungen an den Yogalehrer als das Unterrichten einer Klasse, sowohl konzeptionell als auch therapeutisch.
In der 1:1-Situation kannst Du nicht nur ganz gezielt auf die Persönlichkeit Deines Schülers eingehen,
sondern es gibt auch Handlungs- und Verhaltensweisen, die es zu berücksichtigen gibt (dos und dont’s).
Jeder Mensch ist anders und unterscheidet sich in seinen Bedürfnissen und anatomischen Voraussetzungen.
Diese erkennen zu lernen, auf Deinen Schüler individuell abgestimmte Stunden aufzubauen
und damit Deine Erfahrungen weiter zu geben, ist Zielsetzung dieses Workshops.
ÜBER ALEXEY:
Alexey Gaevskij unterrichtet seit mehr als 10 Jahren Yoga und steht für einen modernen kraftvollen Yoga-Stil.
Geboren in Kasachstan, lebt er heute in Frankfurt.
Er unterrichtet in Europa und Asien, leitet Workshops, Teacher Trainings und Retreats und stellt seinen Yoga-Stil auf internationalen Yoga-Konferenzen vor.
Seit seiner Jugend praktiziert er Taekwondo, nahm an Wettbewerben teil und wurde mehrfach ausgezeichnet.
In seinem Unterricht verbindet er dynamisch, kraftvolle und sanfte Elemente.
Mit seinen profunden Anatomiekenntnissen und viel Humor unterstützt er die Teilnehmer dabei, neue Wege zu erforschen und damit ihre eigene Praxis zu vertiefen.
„Practice what you preach: Als Mensch ist mir wichtig, im Alltag Harmonie und Klarheit zu schaffen.
Neben Humor und Leichtigkeit sind dies wesentliche Elemente in meinen Workshops und Yoga-Kursen.“
PREISE:
Einzelne Workshops: 65 €/ Für Mitglieder: 55 €
Samstag: 120 € /Für Mitglieder: 100 €
Weekend Workshop: 220€ / Für Mitglieder 180 €
ANMELDUNG:
Da die Teilnehmerzahl limitiert ist, sende uns bitte rasch deine verbindliche Anmeldung an: studio@yoga-rendezvous.com.
Bitte um Angabe einer Kontaktmöglichkeit (Email, Telefon).
Die Anmeldung ist erst mit der Überweisung des Workshop-Betrages abgeschlossen.
Wir freuen uns auf dich!
Namasté,
Dein Yoga Rendezvous Team