Rendezvous

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ist ...

... der Ort, an dem sich Körper und Seele treffen, um eine Liebesbeziehung einzugehen
... ein prickelnder Zustand der körperlichen Stärke, bei dem die Seele Leichtigkeit verspürt
... die Verbindung zwischen Herz und Verstand

... ein Rendezvous mit dir selbst!

 
Was ist SRIDAIVA? 
 
SRI = gut, schön, harmonisch, glücklich
 
Daiva = Schicksal, Glück
 
John Friend selbst definiert die Bedeutung von SRIDAIVA als DIVINE DESTINY
 

Was ist "The Bowspring"?

Die Bowpsring-Ausrichtung ist eine revolutionäre Haltungs-Praxis für die optimale Gesundheit. "The Bowspring" ist eine kurvige, dynamische und offene Haltung.
 
"The Bowspring" richtet den Körper in einer Position der Bereitschaft. Das ist eine Ausrichtung durch welcher du dich mit Leichtigkeit und Fluidtechnik wie ein anmutiges Tier bewegen wirst. Es ist die natürliche kurvige Form des Körpers, die eine Feder in deine Schritte setzt, und deine Stimmung hebt. Mit dieser dynamisch ausgeglichenen Körperhaltung kann dein Atem frei und ohne Hemmung fließen, um ein neues Maß an Vitalität und energetische Freiheit zu bringen.
 
Die Bowspring Praxis bietet enorme Vorteile für die Gesundheit von Körper, Geist und Herz.
 
Die Innovatoren:
Desi Springer und John Friend

Das ist dein erstes Yoga Rendezvous? Herzlich willkommen! 

Dieser Kurs dient als Yoga-Grundgerüst für alle Anfänger, die noch nie Yoga gemacht haben. Er beinhaltet 4 Einheiten je 60 min. in denen du deine ersten Yoga-Erfahrungen machen kannst. Hier erlernst du die yogische Atmung "Pranayama" sowie die wichtigsten Yoga-Stellungen "Asanas" und erhältst Tipps, wie du zur mehr Körperspannung und zu einer verbesserten Haltung gelangen kannst.  

Deine verbindliche Anmeldung kannst du an: studio@yoga-rendezvous.com senden.

Wir freuen uns auf dich und deinen Beginner's Mind!

Namasté

Begrüße die Sonne mit einem Yogaflow und beginne den Tag voller Vitalität und Lebensfreude. Bringe deinen Atem in Einklang mit harmonischen, fließenden Übungen in dem Sonnengruß. Alle Niveaus.

Du bist hier richtig, wenn du noch keine Yoga-Erfahrung gemacht hast oder schon sehr lange Zeit kein Yoga praktiziert hast. Rendezvous Niveau Zèro ist für blutige Anfänger geeignet und bereitet Dich auf die anspruchsvolleren Niveaus vor.

Wenn du dich wieder wie ein Kind auf das Leben freuen kannst, und wenn du voller Vertrauen und kindlichem Staunen seine Herausforderungen annimmst, dann hast du den Zustand des Zen-Buddhistischen "Beginner's Mind" erreicht. Rendezvous Niveau 1 ist für Anfänger und Fortgeschrittene, die ihren "Beginner's Mind" erleben wollen geeignet.

“Verantwortlich ist man nicht nur, für das, was man tut, sondern auch für das, was man nicht tut.”
Lao Tse.

Rendezvous Niveau 2 gibt dir die Möglichkeit deine Yoga-Praxis zu vertiefen und deine Grenzen zu erweitern.

Hier erwartet dich eine Mischung aus verschiedenen Yoga-Stilen, Qigong, Meditationen und Atemübungen. Geeignet für alle Niveaus!

Spielen ist das höchste Yoga-Gebot!

Spielerisch erlernen Mamas & Kids Yoga und entwickeln gemeinsam das Gefühl den eigenen Körper besser wahrzunehmen. Yoga kräftigt die Muskeln, verbessert die Haltung und stärkt das Selbstvertrauen, auch bei den kleinen Yogis, die häufig den stressigen Alltag der Eltern mitbekommen. Kinderyoga fördert die Fantasie und Kreativität der Kinder sowie Grob- und Feinmotorik. Viele Yogaübungen haben Namen aus dem Tierreich der Natur, wodurch Yoga lustig und mit Freude für die Kleinen erlernt werden kann.
 

Immer mehr Manager und Führungskräfte entdecken Yoga als Energiequelle und Mittel zu einer tiefen und dauerhaften Lebensfreude, die ihr privates und geschäftliches Umfeld spürbar positiv beeinflusst. Zahlreiche Unternehmen bieten jetzt schon Yoga für ihre Mitarbeiter an und viele mehr sind interessiert, die Vorteile, die Yoga im Business-Umfeld bietet, zu nutzen. Tragen auch Sie mit Businessyoga dazu bei, dass Ihre Mitarbeiter gesund, leistungsfähiger und ausgeglichen bleiben!

So wirkt sich Yoga positiv u. a. auf Ihre Mitarbeiter aus:

Verbesserung der Leistungsfähigkeit 

Erhöhte Konzentration

Motivation

Abbau von Stress-Symptomen

Prävention von Burnout

Stärkung des Immunsystems

Erhöhte Flexibilität

Neue Perspektiven werden eröffnet

Schöpfen neuer Energien und höherer Zufriedenheit

 

Yoga Rendezvous bietet Kurse vor oder nach der Arbeit, in der Mittagspause oder auf Tagungen. Die Mitarbeiter müssen keine Vorkenntnisse haben. Yoga ist für jeden erlernbar!

 

Diese Yoga-Einheiten sind für dich persönlich reserviert. Unter Berücksichtigung deiner individuellen Fähigkeiten und Wünsche, sowie Zeitreserven, werden wir gemeinsam deine Ziele definieren. Durch individuelle, aufeinander aufbauende Yoga-Einheiten werde ich dich effektiv zu deinem gewünschten Erfolg begleiten. Der Weg ist das Ziel!