Achtsames Selbst-Führen

 

ACHSTAMES SELBST-FÜHREN

Der Alltag steckt voller Herausforderungen, die den Einzelnen öfter an die Grenze des Machbaren bringen können. Selten haben wir die Fähigkeit, mit den ständig wachsenden Anforderungen auch achtsam umzugehen. Achtsamkeit in der Selbst-Führung bedeutet den spezifischen Herausforderungen mit einer empathischen, verantwortungsbewussten und doch entspannten Haltung zu begegnen. 

In diesem 2-stündigen Workshop begleiten wir dich durch eine sanfte Yogapraxis, Pranayama und Meditation und gehen gezielt mit dir zu den Kernfragen der achstamen Selbst-Führung:

- Was bedeutet Achtsamkeit für mich?
- Wege, freundlich „Nein-zu-Sagen“

Die Metode der achtsamen Selbstführung lehrt dich gelassen zu bleiben, innerlich zur Ruhe durch Klarheit und Präsenz zu kommen und wie du den Überblick durch Fokussieren auf das Wesentliche behalten kannst. 

REFERENTEN

Dr. Siegfried Lachmair MBA: (www.lachmair-consulting.com)
- Skills: Syst. Berater, Coach, e. Mediator, Managementtrainer, Prozessbegleiter/Facilitator und Fach(Buch)Autor; 
- Praxis: Tätigkeiten als Berater, Coach, Mediator & Trainer sowie Angestellter, Aufsichtsrat, Begleiter eines Management-Boards, Mentor für MigrantInnen sowie Projektmanager; 
- Beratungs-Felder: Achtsames Führen, Change / Innovation evolutionär ganzheitlich, Konfliktmanagement lösungsfokussiert, Nachfolge & HR Lab für agile Teams 

Vesela Simader: Yogalehrerin 


DER EINTRIT IST FREI!
Komme in Begleitung, oder alleine. Wir freuen uns auf dich!

Namasté,
Dein Yoga-Rendezvous Team

Marienstraße 2 a. 4020 Linz, Yoga Rendezvous