Achtsames Selbst-Führen

 

Tagesorkshop „Achtsames Selbst-Führen“ mit Dr. Siegfried Lachmair und Vesela Simader
am 30. März 2019 im Yoga-Rendezvous in Linz von 10.00 – 17.00 h

In diesem Workshop gehen wir gezielt mit dir zu den Kernfragen von achtsamer (Selbst-)Führung
und unterstützen dich dabei mit bewussten Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen.
Abgerundet wird der Workshop mit kurzen, sanften Yoga-Übungen zwischendurch.

Ziel

Gelassen bleiben durch achtsame Selbstführung

Innerlich zur Ruhe kommen durch Klarheit und Präsenz

Überblick behalten durch Fokussieren auf das Wesentliche

Zielgruppe

Alle Interessiertenwie auch Führungs-/Nachwuchskräfte

Themen

Was bedeutet Achtsamkeit für mich?

Mein persönlicher Führungs- / Arbeitsstil

Prioritäten klar setzen und verfolgen

Wege, freundlich „Nein-zu-Sagen“

Meine persönlichen Werte

Meine Lebensbalance - Modell n. Peseschkian

Was ich ab heute nicht mehr tue …

Meine stabilen Zonen

Methode

Start mit Atem-Übung; nach den Pausen bzw. dazwischen gibt es immer wieder kurze Körper-Übungen
zum Finden und Stärken der eigenen inneren Mitte / Balance aus dem Yoga (Asanas),
welche von Vesela Simader sanft angeleitet werden.

Kurze Inputs, Dialoge, (Selbst-)Wahrnehmung & -Reflexion

Einzel-/Kleingruppenarbeiten, mod. Erfahrungsaustausch

Bitte komme in bequemer Kleidung und bringe deine Fragen mit.

Preis je Teilnehmenden am Workshop: € 120,-

Über Dr. Siegrfied Lachmair 

Dr. Siegfried Lachmair MBA (www.lachmair-consulting.com)  
Skills: Syst. Berater, Business Coach, e. Wirtschafts-Mediator, Managementtrainer, Personal- & Team-Entwickler, Prozessbegleiter / Facilitator und Fach(Buch)Autor; 
Praxis: Tätigkeiten als Angestellter, Aufsichtsrat, Begleiter eines Management-Boards, Mentor für MigrantInnen sowie Projektmanager;
Beratungs-Felder: (Achtsames) Führen, Change / Innovation ganzheitlich, Konfliktmanagement lösungsfokussiert, Nachfolge & HR Lab für agile Teams / Organisationen

Anmeldung

Da die Teilnehmerzahl limitiert ist, sende uns bitte rasch deine verbindliche Anmeldung an: studio@yoga-rendezvous.com.

Bitte um Angabe einer Kontaktmöglichkeit (Email, Telefon). 

Die Anmeldung ist erst mit der Überweisung des Workshop-Betrages abgeschlossen.

Wir freuen uns auf dich!
Namasté,
Dein Yoga Rendezvous Team

Marienstraße 2 a. 4020 Linz, Yoga Rendezvous

Es gelten unsere AGBs, insbesondere Punkt 12 und 13.