Handstand Body Control

 

Ein Hauch "Cirque du Soleil" in Linz? Slava Popov ist Stargastlehrer im Yoga Rendezvous!

Was ist HBC?

-“Handstand Body Control" ist eine Mischung aus allem was der Körper braucht. Kraft, Ausdauer, Stretch Übungen ,Yoga, Pilates und Koordination.
Das Ziel der Übungen ist den eigenen Körper in Balance zu bringen und eine völlige Kontrolle über ihn zu haben. 

Handstand Body Control ist die Synthese Slava's langjährigen Erfahrungen als Hochleistungssportler der Russischen Nationalmannschaft,
Sportwissenschaftler, Zirkusartist, sowie als Trainer im Bereich Zirkus, Gymnastik, Akrobatik, Trampolin aber auch Fitness und Gesundheit.
Es beinhaltet eine Vielzahl von spannenden und funktionalen Übungen, die uns helfen gesund und fit zu sein, aber vor allem geht es natürlich um den Handstand selbst.
Neben der bloßen Freude am Kopfüber übernimmt der Handstand dabei auch die Funktion eines Indikators für die Kontrolle über den eigenen Körper. 

ÜBER SLAVA:

Slava Popov ist in der russischen Stadt Voronezh geboren, die ca. 500 km südlich von Moskau liegt. 

Er ist seit seiner frühen Jugend leidenschaftlicher Sportler.
Mit 5 Jahren ist er bereits auf die Akrobatik Schule gegangen mit dem Schwerpunkt Akrobatik und Trampolin.
Sport hat ihn seither immer begleitet und ist der Mittel Punkt seines Lebens geworden. 

Nach seinem Studium der Sportwissenschaften hat Slava eine Karriere beim Cirque Du Soleil als Trampolinartist eingeschlagen.
Er war fünf Jahre lang weltweit mit verschiedenen Shows von Cirque du Soleil unterwegs. In 2008 hati er entschieden als selbstständiger Artist zu arbeiten,
hat 2 Nummern kreiert und ist nach Deutschland gezogen um in verschiedenen Theatern und Varietes
(z. Bsp. GOP, Wintergarten, Cafe Hahn Koblenz, Turne mit Rock Circus in der Schweiz) aufzutreten. 

Durch seine Erfahrung als langjähriger Sportler, Artist und coach hat er einige Workshops zu Themen wie Handstand und Body Control entwickelt,
die aus seiner Erfahrung sowohl als selbständiges Training als auch wunderbare Ergänzung für viele Sportarten gelten. 


DER WORKSHOP:

♡  Du lernst von Anfang an die richtige Technik, um Muskeln aufzubauen und diese auf den Handstand vorzubereiten.
Bei diesem "Schritt für Schritt" Training wirst du feststellen, dass du viele Prinzipien von selbst ins tägliche Leben übernehmen kannst.

♡  Zu den Themen gehören die Grundlagen und Methoden,
mit denen du deine Praxis sicher und effektiv auf die nächste Stufe bringen kannst.

♡ Auch die körperliche und technische Vorbereitung zum Kopfstand,
korrekte Ausrichtung und Positionierung, Methodik des Balancierens, Hilfestellung, intelligentes Training und mehr.

Deine Erfolgsfragen lauten: 
♡  Wie sehr willst du es? 
♡  Was bist du bereit dafür aufzugeben? 
♡  Bist du bereit 100 % zu geben?  

Wenn JA, dann melde dich JETZT an! 

PROGRAMM am 5. August:
Samstag Vormittag 10:00 - 12:30 h
Samstag Nachmitag 14:00 - 16:30 h

PREIS: 120 €

Da die Teilnehmerzahl limitiert ist, sende uns bitte rasch deine verbindliche Anmeldung an: studio@yoga-rendezvous.com.

Bitte um Angabe einer Kontaktmöglichkeit (Email, Telefon). 

Die Anmeldung ist erst mit der Überweisung des Workshop-Betrages abgeschlossen.

Wir freuen uns auf dich!
Namasté,
Dein Yoga Rendezvous Team

Marienstraße 2 a. 4020 Linz, Yoga Rendezvous