The Joy of Yoga Workshop

 


Unsere geliebte Alexandra Harfield kommt wieder zu uns nach Linz! 

Alex hat ihre erste Yoga-Klasse im Alter von 9 Jahren besucht. Das erste an was sie sich am meisten heute erinnert, ist die Löwenpose .... die Zunge austrecken und 'ahhhhhh' brüllen!
Es waren viele Monde später, wo sie während ihrer Ausbildung als professionelle Tänzerin in New York ihre zweite Yoga-Begegnung hatte.
Als sie nach Deutschland zurückkam, begann Alex Yoga mehr in ihrem täglichen Leben zu integrieren.
Es war ein Prozess, bei dem ihr ganzes Wesen ihr flüsterte "Mmm .... das ist gut ..... das sollten wir öfters machen!" 
Je mehr sie die verschiedenen Stile erforschte, desto mehr wurde Yoga Teil ihres Lebens.
Selbst jetzt als Lehrerin geht für sie der Prozess weiter. Es ist reicher, da es viel mehr Ebenen erreicht hat als nur die physischen.
Es ist eine unendliche Reise der Selbst-Erforschung geworden und Alex ist unglaublich dankbar für alle Lehrer und Teilnehmer, die sie weiterhin täglich begeistern werden.

"Alexandra took me by her hand and carefully taught me how to move, breath and feel the joy of Yoga. She always invited me to take the next step – gently and patient, never pushing me.
Her inimitable way of teaching, her professionalism and her genuine and warm smile have been crucial on my journey to reconnect with my intuition.
Calling Alexandra my yoga teacher is invaluable and a very special gift." Kristin-Alena Sadowski 

http://www.alexandraharfield.com


THE JOY OF YOGA WORKSHOP

01 Juli, Samstag 10:00 - 12:30 "Creative Core Stability"

Wenn wir eine Ausrichtung im Körper finden, greifen wir auf eine unglaubliche Kraft zu, die es uns ermöglicht, unsere Yoga-Erfahrung zu verinnerlichen.
Wir fühlen eine feste Verbindung mit unserem Zentrum, erhöhen die Stabilität und das ist nicht nur eine Hilfe, sondern von wesentliche Bedeutung, wie wir in unserer Yoga-Praxis vorankommen.
Dieser Workshop erforscht die Kernverbindung durch einen kreativen Fluss, der stark, verspielt und voller Abenteuer ist!


01 Juli, Samstag 14:30 - 16: 30 "Hit Pause and then Slow Motion"

Super weich und super langsam, lädt dieser Workshop zum Entspannen und Zugriff auf die passive Seite von sich selbst ein.
Durch Asanas und einfache Atemtechniken bewegend, werden wir eine sanfte Vinyasa mit Yin-Elementen kombinieren, die Stille in der Strömung finden und in der Stille fließen.


02 Juli, Sontag 09:30 - 12:00 "Arm Balance Playground" 

Das ist reine Spielzeit! Es gibt so viele erstaunliche Arm-Balances und so viele Möglichkeiten mit ihnen zu spielen.
Auf unseren Händen zu stehen und Vertrauen zu spüren, schenkt uns die Möglichkeit, den Mut direkt in unsere Seele zu injizieren!
 In dieser Klasse werden wir uns einige bekante Asanas anschauen, aber auch verschiedene Variationen von ihnen.
Wir werden uns "Step by Step" durch die Asanas bewegen und schauen, was nötig ist, um das Ziel zu erreichen.
Bring dein Lächeln, deine Demut und deinen Sinn für Abenteuer mit!



PREISE
Early bird (bis 15.05): 145 €
Normal preis: 165 €

Da die Teilnehmerzahl mit GENAU 24 Personen limitiert ist, sende uns bitte rasch deine verbindliche Anmeldung an: studio@yoga-rendezvous.com.

Bitte um Angabe einer Kontaktmöglichkeit (Email, Telefon). 

Die Anmeldung ist erst mit der Überweisung des Workshop-Betrages abgeschlossen.

Wir freuen uns auf dich!
Namastè,
Dein Yoga Rendezvous Team

Marienstraße 2 a. 4020 Linz, Yoga Rendezvous

Es gelten unsere AGBs, insbesondere Punkt 12 und 13.