Masterclass & Workshop

“Sei Ehrlich zu dir selbst” ist der Leitsatz meiner persönlichen Philosophie.
Seit meine Familie 1997 von Kasachstan nach Deutschland gekommen ist, praktiziere ich die Kampfkunst Taekwondo. 2005 kam die weiche Seite meiner Praxis in Form von Qi-Gong und Yoga hinzu. Die Balance zwischen harten und weichen Elementen in meiner Praxis haben seitdem nicht nur mein Leben geprägt, sondern auch das Fundament meiner Berufung als Lehrer gesetzt.
 

Als Mensch ist es mir wichtig, Harmonie und Klarheit im Alltag zu schaffen. Diese zwei Elemente spiegeln sich neben
Humor und Leichtigkeit in meinen Workshops und Yogastunden wieder. “Practice what you preach” - den Alltag
in den Unterricht zu integrieren, die Philosophie des Unterrichts in den Alltag mit zu geben ist meine Absicht.
Deshalb ist es mir wichtig, funktionelles Wissen zu vermitteln, damit die Theorie in der Praxis leben kann.

Alexey leitet Yoga-Fortbildungen in Deutschland, Österreich, Schweiz, Korea und ist
erfolgreicher Yogalehrer und Personal Trainer im Insideyoga in Frankfurt.  

www.alexey-gaevskij.de
 

Video Links:

https://www.youtube.com/watch?v=5HWblNQ2DbM
https://www.youtube.com/watch?v=W5ENapWSW-U
https://www.youtube.com/watch?v=GLweZqPQA_I
 

MASTERCLASS
19 Februar, Freitag: "Mut zu Lücke" 19:00 - 20:30 

Obwohl wir Menschen, alles für eine gesundes Selbstvertrauen in uns tragen , zweifeln wir besonders in ungewohnten Situationen an unseren Fähigkeiten. Die Asanapraxis ist ein wunderbares Mittel um sich mit der inneren Realität zu konfrontieren und hilft uns auch das Misslingen als eine Chance zu sehen. Habe Mut durch hilfreiches „Alignment“ den Schritt ins Unbekannte zu machen. Deine Matte bietet eine wunderbare Plattform um gewisse Lücken zu erkennen und sie in neue Chancen zu transformieren!

TAGESWORKSHOP
20 Februar, Samstag: "Insideflow"10:00 - 12:30 

Diese Einheit ist abgeleitet von Vinyasa Flow. Es entsteht eine Symbiose aus Tradition und Moderne! Eine Vinyasa Flow - Abfolge wird mit moderner Musik als eine perfekte “Symphonie” durchgeführt. Passend zum Songtext gibt es auch ein Thema. Lasse Deinen Atem mit hingabevollen Bewegungen verschmelzen und finde zu Deinem inneren Fluss!


  20 Februar Samstag: "Open Hips - Open Mind" 14:30 - 17:00

Man weiss, dass unsere Physis einen großen Einfluss auf unsere geistige Haltung hat. Ein bewusstes Lenken der Gedanken und ein intelligent angewandtes anatomisches Wissen, hilft dir den Körper optimal und gesund auszurichten. Basierend auf diesem Grundgedanken, werden in dieser Einheit die Muskeln rund um den Beckenbereich auf verschiedenste Art und Weise geöffnet, gedehnt und gelockert.
 

PREISE
Masterclass: 38€
Tagesworkshop: 110€
Beide Tage: 138€
 

Bitte um Angabe einer Kontaktmöglichkeit (Email, Postadresse und Telefon).
Da die Teilnehmerzahl auf 24 Personen limitiert ist, sende uns bitte rasch deine verbindliche Anmeldung an:
 studio@yoga-rendezvous.com.

Die Anmeldung ist erst mit der Überweisung des Betrages abgeschlossen.

Namasté

 

Es gelten unsere AGBs, insbesondere Punkt 12 und 13.