A Yogaday With Alexey


Pure Freude ♥ Sunshine Alexey kommt wieder nach Linz!

ES WIRD HOT!!!

♡ ÜBER ALEXEY
“Sei Ehrlich zu dir selbst” ist der Leitsatz seiner persönlichen Philosophie.
Seit seine Familie 1997 von Kasachstan nach Deutschland gekommen ist, praktiziert er die Kampfkunst Taekwondo.

2005 kommt auch die weiche Seite seiner Praxis in Form von Qi-Gong und Yoga hinzu.
Die Balance zwischen harten und weichen Elementen in seiner Praxis haben seitdem nicht nur sein Leben geprägt,
sondern auch das Fundament seiner Berufung als Lehrer gesetzt.

Als Mensch ist es ihm wichtig, Harmonie und Klarheit im Alltag zu schaffen.
Diese zwei Elemente spiegeln sich neben Humor und Leichtigkeit in seinen Workshops und Yogastunden wieder.

“Practice what you preach” - Den Alltag in den Unterricht zu integrieren, die Philosophie des Unterrichts in den Alltag mit zu geben ist meine Absicht.
Deshalb ist es Alexey wichtig, funktionelles Wissen zu vermitteln, damit die Theorie in der Praxis leben kann.


♡ A DAY WITH ALEXEY, SO. 17. Februar

THERAPEUTIC ALIGNMENT - SHOULDERS 10:00 -12:30 Uhr
Man weiss, dass unsere Physis einen großen Einfluss auf unsere geistige Haltung hat. Ein bewusstes Lenken der Gedanken und ein intelligent angewandtes anatomisches Wissen, hilft dir den Körper optimal und gesund auszurichten. Basierend auf diesem Grundgedanken, werden in dieser Einheit die Muskeln rund um den Schulterbereich auf verschiedenste Art und Weise geöffnet, gedehnt und gelockert.


LET THE „INSIDEFLOW" 14:00 - 16:30 Uhr
Insideflow ist eine von der Musik getragene interpretation von Vinyasa Flow. In dieser Einheit wird eine fließende Asana-Sequenz mit moderner Musik als eine perfekte «Symphonie» durchgefürt und es entsteht eine Symbiose aus Tradition und moderne. Passend zum Songtext gibt es auch ein besonderes Thema. Lasse Deinen Atem mit hingabevollen Bewegungen verschmelzen und finde, ganz nach dem Motto «let the inside flow», zu Deinem inneren Fluss!
Alexey wird Dich mit viel Einfühlungsvermögen durch die ausgiebige Praxis leiten und gleichzeitig die therapeutischen Zusammenhänge erläutern.

PREIS : 120 €
Mitglieder von Yoga Rendezvous: 100 €

Da die Teilnehmerzahl limitiert ist, sende uns bitte rasch deine verbindliche Anmeldung an: studio@yoga-rendezvous.com.

Bitte um Angabe einer Kontaktmöglichkeit (Email, Telefon).

Die Anmeldung ist erst mit der Überweisung des Workshop-Betrages abgeschlossen.

Wir freuen uns auf dich!
Namasté,
Dein Yoga Rendezvous Team

Marienstraße 2 a. 4020 Linz, Yoga Rendezvous

Es gelten unsere AGBs, insbesondere Punkt 12 und 13.